Germany | Finland | Saint Petersburg | Drive

Карантин у школі – діти самі вдома. Відповідальність і обов’язки

2020-02-06 14-17-43

У зв’язку з оголошенням у школах про введення карантину з 03.02.2020 року діти залишаються вдома. Добре, якщо є бабусі або інші родичі, які можуть придивитись за дитиною. А якщо нема? Чим зайняти дітей, коли вони вдома самі?!
Сам у квартирі – мрія багатьох школярів, вони завжди знайдуть, чим зайнятися, окрім виконання уроків і домашніх обов’язків. Тут і телевізор, і комп’ютер, і планшет тощо.
Найголовніше, коли дитина залишається вдома сама, вона повинна чітко усвідомити: є речі, яких робити не можна за жодних обставин. А саме:

  • Нікому не можна відчиняти дверей, навіть якщо це прийшла сусідка чи подруга мами. Вхідні двері повинні відчиняти лише дорослі. Поясніть дитині, що у всіх близьких є ключі від квартири.
  • Не можна по телефону незнайомим людям розповідати, що вона (дитина) зараз сама вдома, а мама прийде тільки через годину. І взагалі не дозволяйте дитині вступати в тривалі бесіди зі сторонніми. Скажіть дитині, щоб незнайомим людям вона відповідала приблизно так: “Мама зараз дуже зайнята і не може поговорити з вами”. У цьому випадку ви, по-перше, не змушуєте дитину брехати, адже мама справді зайнята. А по-друге, стороннім невтямки, що дитина вдома сама.
  • Не можна нічого кидати з балкона та з вікна. До вікон взагалі краще не підходити і не визирати на вулицю. На вікна краще поставити спеціальні блокуючі засувки, що їх дитина не зможе самостійно відкрити.
  • Не можна гратися з електропобутовими приладами та газовою плитою.
  • Біля телефону повинен бути список потрібних номерів (ваш мобільний, татів, тітки, бабусі, і т.д.), щоб у разі екстреної необхідності дитина знала, куди їй телефонувати. І обов’язково поясніть дитині, в яких випадках треба терміново дзвонити та кликати на допомогу.
  • Важливою також є батьківська увага. Розплануйте разом із дитиною її день. Зазначте час, коли вона має поїсти, коли зробити домашні завдання, скільки часу може грати в комп’ютерні ігри, і що саме потрібно обов’язково виконати по дому. Так ви зможете навчити дитину планувати свій час і цінувати порядок,який вона зробила самостійно.
 

Для підтримання позитивного емоційного стану та змістовного наповнення дозвілля дітей шкільного віку батькам потрібно: 
- дотримуватися встановленого режиму дня дитини;
- контролювати час відведений для шкільних занять (дітям 1-4 класів-не менше1год, 5-6 класів-не менше 1,5 год., 7-9-х класів – не менше 3 год., а 10-11-х класів – не менше 4 год.); 
- 1,5 - 2 години дитина повинна гуляти на свіжому повітрі абороніть дитині ходити до водоймищ, ковзанок, які знаходяться біля дороги!);
- контролювати час перебування дитини біля комп’ютера та телевізора; 
- цікавитися кожного дня з ким і як дитина проводить своє дозвілля, обговорювати події та проблеми, які турбують дитину. 

Десятиліття досліджень доводять: якщо дитина виконує обов’язкові хатні справи – це позитивно впливає на навчання, психіку, а також у майбутньому це піде на користь становленню особистості та допоможе адаптуватись до соціального оточення. Згідно з дослідженням Марті Россмана (почесного професора університету Міннесоти), якщо ви з раннього віку привчите свою дитину виконувати хатню роботу, вона почуватиметься самостійною, відповідальною та впевненою в собі людиною.

Не потрібно перевантажувати дитину домашніми справами, проте дитина може допомогти батькам вдома. Наприклад, можна доручити:
- вологе прибирання в квартирі, пилососити, підмітати та\ або витирати пил;
- розкладати і розвішувати по місцях свої речі (чистий одяг вішати в шафу, а брудний відносити в пральну машину або в кошик для брудної білизни);
- стежити за станом свого взуття, мити його в разі необхідності, завжди ставити на місце;
- поливати квіти;
- піклуватися про домашнього улюбленця:, витирати лапи, міняти вміст лотків;
- застеляти своє ліжко;
- мити посуд і розкладати його;накривати на стіл та протирати стіл після їжі.

Та головне, НЕ ЗАБУВАЙТЕ основні правила поведінки під час карантину у зв’язку з епідемією грипу:
1. Намагатись менше ходити в гості, не відвідувати громадських місць та уникати великого скупчення людей.
2. Частіше перебувати на свіжому повітрі.
3. Одягатись відповідно до погоди на вулиці та оберігати себе від переохолодження.
4. Частіше провітрювати кімнату.
5. Завжди мити руки з милом.
6. Щоденно їсти свіжі овочі й фрукти — вітаміни посилюють захисні сили організму.
Не хворійте!
Бажаємо  здоров’я Вам і Вашим дітям! 

У зимовий період для батьків особливо актуальним постає питання профілактики застуди у дітей.
Незалежно від того, як називається вірус (застуда, ГРВІ, свинячий, сезонний грип, каліфорнійський або гонконгський), головне, про що потрібно пам'ятати: це вірус, який вражає органи дихання і передається повітряно-крапельним шляхом. І оскільки вірус передається від людини до людини, і ми не можемо повністю ізолювати дитину від інших людей, універсального методу, який допоможе вберегти дитину від застуди, немає, але якщо дотримуватися ряду правил, цілком реально перезимувати без нежиті та кашлю.

Профілактика ГРВІ у дітей:
1. Щеплення. Протистояти вірусу можуть антитіла, які з'являться в організмі внаслідок того, що: 1) ви вже перехворіли; 2) ви зробили щеплення. Сучасні вакцини захищають від усіх варіантів вірусу грипу, актуальних на даний момент. Прищеплення від респіраторних вірусів у першу чергу рекомендується: дітям від 0,5 року до 2 років, людям старше 65 років, людям з хронічними хворобами та імунодефіцитом, вагітним. Прищепившись, ви не тільки вбережете себе, але і не зможете заразити іншу людину.
2. ГРВІ та грип - це хвороби, які потрібно лікувати, тому всілякі «народні засоби», як в профілактиці, так в лікуванні, - вельми сумнівні заходи, оскільки їх ефективність не доведена.
3. Маска. Головний канал передачі вірусу - ніс і рот. Носіння маски рекомендовано тільки для вже хворих, для здорових людей вона не потрібна.
4. Ще один канал передачі вірусу - руки. Навчіть дітей не чіпати своє обличчя, часто мити руки, користуватися вологими дезінфікуючими серветками.
5. Вологість повітря. Сухе тепле і нерухоме повітря - для вірусу найбільш сприятливе середовище. Вірус відразу втрачає свою активність в рухомому прохолодному і вологому повітрі. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі - обов'язкова умова профілактики ГРВІ у дітей. Не нехтуйте регулярними провітрювання і вологим прибиранням в приміщенні, де знаходиться більшу частину часу дитина. Оптимальна температура повітря -18-20 ° С, вологість 50-70%. Зволожувач для повітря в дитячій кімнаті вітається.
6. Збалансований раціон харчування - основа для формування міцного імунітету. Правильне харчування має на увазі щоденне споживання овочів і фруктів (сирих і термічно оброблених), злаків, м'яса, риби, молочних і кисломолочних продуктів. У щоденному меню вкрай небажаними є напівфабрикати, продукти з барвниками і некорисні снеки (чіпси, сухарики і т.д.).
7. Прийом спеціальних вітамінно-мінеральних комплексів, які забезпечують заповнення всіх необхідних організму мікро- і макроелементів, допоможе захистити дитину від вірусів.
8. Щоб уникнути прогресування захворювання і розвитку ускладнень, при перших ознаках хвороби звертайтеся до фахівців в державні або приватні дитячі поліклініки.
 
Як захистити дитину від вірусів і не перестаратися.
Можливо, не кожні люблячі батьки, які прагнуть захистити своє дитя від будь-яких негативних впливів навколишнього середовища, здатні  дотримуватися золотої середини. Наприклад, коли мова йде про одяг дитини для прогулянки на вулиці. Так, перегрів на вулиці може призвести до захворювання, як і охолодження. Збираючись на прогулянку з дитиною, адекватно оцініть температуру зовні і одягніть малюка відповідне погоді.

Якщо дитина вже захворіла.
Що стосується ГРВІ і грипу - ні в якому разі не можна займатися самолікуванням, бездумно приймати ліки, які вам порадили в аптеці або в рекламі. Краще направте свої сили на створення таких умов для дитини, щоб її організм легко впорався з хворобою (рясне пиття, провітрювання, зволоження повітря і т.д.), і зверніться до лікаря. 

ДрукE-mail