Норми харчування школярів змінено



Гра «Так, і…» — потужний інструмент розкриття креативності, бо ви кажете «так, і…» і не встигаєте подумати, чи хорошу ідею запропонував інший гравець, а вже будуєте історію на тому ґрунті. Ваш мозок може працювати в режимі критичного мислення: оцінювати, зважувати, критикувати — це важливо для життя. Але для творчості потрібен інший режим — спонтанності, безоціночності, творчості. Тренуючи креативність, маєте відмовитися від мислення в режимі оцінювання і критикування.
Гра — стан, у якому ми всі були в дитинстві. Але ми втрачаємо здатність гратися, коли вчимося все планувати наперед, встановлювати цілі і вимірювати результати. Гра ніколи не полишає нас, але ми притлумлюємо цю здатність. Гра потрібна нам для навчання, відкриттів, встановлення зв’язку з людьми і творчості. Стюарт Браун, засновник Інституту гри, вважає, що люди діляться на такі типи гравців:
Більшість людей є комбінацією двох типів гравців. Подумайте, до якого типу ви належите, адже те, як ви гралися в дитинстві, є джерелом вашого натхнення в житті.

6. Вчіть доводити справу до кінця
Ще один надійний спосіб підвищити віру дітей у власні сили — спонукати їх виконувати завдання, до яких вони виявляють інтерес, а потім переконатися, що вони довели це до фінальної крапки. Немає значення, яке завдання: пройти рівень у відеоіграх, збудувати з кубиків будинок для іграшок або надути зі слайма велетенську бульбашку. Навіть те, що вам здається безглуздою дитячою витівкою. Сенс у тому, що справа, доведена до кінця, дає відчуття успіху.
7. Спокійно ставтеся до невдач дитини
Це погано, якщо дитина сумує, бо не може запам’ятати таблицю множення? Або не вдається танцювати так, як хочеться? Не втрачайте сон через це. Більшість батьків вважає, що невдачі зашкодять самооцінці їхніх дітей, але насправді це золота можливість допомогти їм побудувати її. Підтримуйте лише в тому, щоб не здаватися, робити нові спроби. Адже доки малюк чи підліток сильно чогось хоче, він уже вмотивований прагнути успіху. А значить, зможе навчитися від невдач рухатися до успіху.
8. Доводьте, що ваша любов безумовна
Щоб бути для батьків улюбленою та особливою, дитині не треба ставати кращою за інших, щось доводити. І син чи донька мають про це твердо знати. Якщо ви вихваляєтесь успіхами дитини, але не говорите з нею про невдачі, вона може думати, що ви любите її за оцінки чи головну роль у шкільній виставі.
Підтримуйте, демонструйте свою любов, коли дитина зазнала невдачі або впевнилася, що прийняла невдале рішення.
9. Переконайтесь, що дитина здатна досягти своєї цілі
Допомагайте коректувати цілі так, щоб вони відповідали віковим можливостям та здібностям дитини. Якщо дитина в початковій школі погано читає і не може опанувати тексти в підручнику, варто почати з книжечок для дошкільнят, з коміксів — того, що даватиметься легко. Обов’язково при цьому хваліть за наполегливість. Це як у комп’ютерних іграх: не можете опанувати рівень, поверніться на попередній. Якщо людина відчуває успіх, їй легше йти до нових досягнень. А нереальні цілі лише підривають впевненість у собі.
10. Зберігайте свідчення успіху
Якщо похвала зароблена і свідчить про дійсні успіхи, високу якість роботи, вона важлива для формування здорової самооцінки. Тож грамоти, призи варто зберігати, якщо їх цінує дитина. Не знецінюйте навіть найменші успіхи, не кажіть, що змагання першокласників з футболу або грамота за навчання у 2-му класі — то невелике досягнення.
Окрім таких свідчень успіху, можна накопичувати і похвали. Зробіть скарбничку, куди кладіть записані на папері слова похвали — «дублікат» тих, які ви сказали дитині, коли вона заслужила це справами. Коли в дітей поганий день, вони виймають ці «скарби» і згадують свої успіхи, і це змушує їх почуватися краще, дивитися з оптимізмом на невдачі.
Важливо бути конкретними (і не лише в письмовій похвалі): замість «змайстрував гарну саморобку» хай буде «паперова квітка була чарівною, ти навчився добре вирізати пелюстки, акуратно клеїти і розфарбував у дуже приємні кольори».
11. Розкажіть про успіхи дітей «за їхніми спинами»
Непряма похвала може творити дива. Якщо діти «підслуховують» хвастощі ними перед сусідами, друзями, вчителями, це діє більше, ніж прямі компліменти. І малюки, і підлітки просто світяться від задоволення. Наприклад, коли батьки кажуть «за спинами», як трирічна донечка старається шнурувати самотужки взуття або що 12-річний син дуже добрий. Звісно, казати ви маєте лише правду, без перебільшення.
Прийом конкурсних робіт триватиме до 9 серпня, 18:00. Переможців визначить спеціально створена конкурсна комісія, результати буде оголошено 15 серпня.

